わかめ 関連ツイート
職場の方々優しいし
@janne129127 2018/05/03 12:49
話しやすくていい人で
ありがたい😢
ただ頭ごちゃになって
わけわかめ状態😖
がんばる!
@mhw_obywkm てか、わかめデートわよ?
@mamico0831 2018/05/03 12:46
◆3大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ
@yuukimurakami08 2018/05/03 13:08
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率を
UPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に