わかめ 関連ツイート
@benizakesujiko そうそう、わかめたくさんで美味しいんだよねこれ。
@nuclear_____ 2018/05/03 12:54
あっ
おっきいわかめが一匹…
@Bam8minmin19Boo 2018/05/03 12:42
◆3大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ
@yuukimurakami08 2018/05/03 13:08
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率を
UPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に